3Tendangan (Geri): Dalam menyerang lawan selain dengan Pukulan ( Zuki ) dalam Karate bisa juga dengan mengunakan tendangan ( Geri ) dengan macam dan bentuk yang beragam sesuai dengan kebutuhan dan situasi yang dihadapi.Pada umumnya Geri digunakan pada pertarungan dengan jarak yang tidak terlalu rapat. Berikut ini adalah macam-macam Geri dalam Karate. Garispergerakan (dalam KATA) 12 Enoy Semangat persiapan: 13 Fudokan Pondasi rumah kandang kuda: 14 Gasshuku Latihan bersama (= penyeragaman teknik) 15 Gi Seragam: 16 TINGKATAN DALAM KARATE Nmr Kata Arti Kata 1 KYU Tingkatan Dibawah Sabuk Hitam 2 DAN Tingkatan Sabuk Hitam Dari DAN 1 Sam Arti lambang FORKI. Bentuk : Segi Lima, dengan IstilahIstilah Lain dalam Karate. Karena Seni bela diri Karate adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang, maka semua penamaan gerakan dasar ( Kihon ) dan Kata ( Jurus ) tentu saja banyak menggunakan bahasa Jepang. Sebagai pemula kita kadang-kadang sulit sekali menghafal nama-nama atau istilah dalam Karate. Karate)ISTILAH DALAM KARATE diposting pada tanggal 19 Jun 2010 00.09 oleh A Wahid Abii [ diperbarui 13 Agu 2012 03.19 oleh Karate Lemkari ] ISTILAH KARATE. TINGKATAN DALAM KARATE Nmr Kata Arti Kata 1 KYU Tingkatan Dibawah Sabuk Hitam 2 DAN KATA: Rangkaian gerakan karate 9: . Você sabe o que significa “karatê”? É o mesmo que “mãos vazias” — “kara” corresponde a vazio, enquanto “tê” significa mão. O nome dado à arte marcial japonesa não é à toa. Sua história está diretamente relacionada à impossibilidade de usar outros recursos que não o próprio corpo durante um combate. Fique com a gente para conhecer mais detalhes da história do karatê, entender como essa arte marcial surgiu e de que forma ela é praticada. A história do karatê começou no século 18, na ilha de Okinawa, no Japão. Naquela região, o uso de armas havia sido proibido. Para responder a possíveis saques e assaltos, as pessoas passaram a buscar técnicas de autodefesa em que usavam somente o próprio corpo. A impossibilidade de usar armas foi o principal motivo para que essa arte marcial recebesse o nome de karatê, que significa “mãos vazias”. Ao longo da história do karatê, diferentes mestres desenvolveram suas próprias técnicas de autodefesa. Assim, há inúmeros estilos da arte japonesa. Entre os principais estilos de karatê, estão Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu. Ainda que haja diferentes técnicas, o karatê busca, essencialmente, a disciplina do corpo e da mente, com o aperfeiçoamento do caráter dos seus praticantes. No início do século 20, o karatê passou a ser uma arte marcial mais difundida. Por volta de 1920, houve o incentivo para que ela fosse lecionada em universidades japonesas, o que ajudou na sua popularização. O karatê chegou ao Brasil, efetivamente, em 1956, quando o sensei Mitsuke Harada Shotokan instalou o primeiro dojô em São Paulo. Desde então, a arte marcial se desenvolveu rapidamente no país. Atualmente, há mais de 250 mil praticantes de karatê registrados no Brasil. Desenvolvimento do karatê como esporte Tradicionalmente, o karatê não é uma arte marcial de combate. Seu desenvolvimento foi baseado no aprimoramento de técnicas de autodefesa. No entanto, no fim do século 20, passou a ser mais difundido o seu caráter competitivo. Há duas modalidades principais de karatê, chamadas kata e kumite. Elas são divididas da seguinte forma Kata nesta modalidade, não há contato físico. Cinco juízes atribuem pontos ao carateca de acordo com o seu desempenho, com base na execução correta e na velocidade dos movimentos. Há também as apresentações em trios, em que deve ser observada a sincronia entre os membros da equipe. A competição nesta modalidade lembra o que acontece na ginástica artística. Kumitê essa modalidade coloca dois caratecas em combate. As lutas duram de dois a cinco minutos. Os pontos são atribuídos aos golpes desferidos variando, inclusive, o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingida. Os combates de kumitê levaram à criação de regras para que os golpes de karatê não causem ferimentos graves entre seus praticantes. A criação de regras e o desenvolvimento do karatê como esporte levaram à sua inclusão no programa dos Jogos Olímpicos. Saiba mais detalhes logo abaixo! Entrada do karatê nas Olimpíadas Karatê fará sua estreia nas Olimpíadas nos Jogos de Tóquio, em 2020 Em 1999, o Comitê Olímpico Internacional COI reconheceu a Federação Internacional de Karatê como entidade responsável por gerir o esporte em todo o mundo. Esse foi um importante passo para o que karatê pudesse, enfim, ser disputado nos Jogos Olímpicos. A estreia do karatê no programa olímpico acontece em 2020, na Olimpíada de Tóquio. O Japão indicou a intenção de incluir o esporte nos jogos, que foi aceita pelo COI. Em Tóquio, a disputa do karatê será dividida entre kumitê luta tradicional e kata, em que os atletas simulam um combate sem contato físico. No kumitê, as lutas das mulheres têm duração de dois minutos, enquanto a dos homens, três minutos. A modalidade terá 6 categorias nos Jogos de Tóquio, sendo três masculinas até 67 kg, até 75 kg e acima de 75kg e outras três femininas até 55 kg, até 61 kg e acima de 61 kg. Já no kata, os atletas se apresentam individualmente para os juízes, fazendo as performances para receber notas. Haverá apenas duas categorias na Olimpíada de Tóquio, uma masculina e outra feminina. Como há dois bronzes por divisão de peso, o karatê dos Jogos Olímpicos de Tóquio distribui um total de 32 medalhas. Karatê fora dos Jogos Olímpicos de Paris 2024 Por enquanto, a participação deve ser a única participação do karatê nas Olimpíadas. Nos Jogos de Paris, em 2024, a arte marcial não deverá estar no programa olímpico. No início de 2019, o Comitê Local dos Jogos de Paris não incluiu o karatê entre os quatro esportes adicionais skate, surf e escalada esportiva foram mantidos. Assim, a “arte das mãos vazias” deve esperar mais tempo para sua segunda participação nas Olimpíadas. Regras do Karatê Como já dissemos por aqui, na disputa do karatê como prática esportiva, há duas modalidades kata e kumitê. Agora, fique por dentro de quais são as regras! Regras do Karatê na modalidade Kumitê Karatê Kumitê é aquele em que efetivamente ocorre uma luta O kumitê é a modalidade do karatê que coloca dois atletas em combate. Objetivo do karatê O objetivo é somar mais pontos que o adversário. A luta só é encerrada antes do fim do tempo regulamentar caso um atleta abra oito pontos de vantagem. Tatame do karatê Os combates do kumitê acontecem em um tatame quadrangular, em que cada lado tem 8 metros de largura. Duração da luta no karatê A luta do karatê tem um round com duração de 3 minutos nos combates masculinos. Já as lutas femininas e juvenis têm um round de 2 minutos. Como funcionam as lutas no karatê Inicialmente, os atletas devem fazer a saudação entre eles, além de saudar o árbitro. A luta é iniciada pelo comando do árbitro, quando ele fala “hajime”. A marcação de pontos deve ser feita com golpes limpos, potentes e de qualidade técnica. Assim como no judô, as pontuações são divididas entre yuko, waza-ari e ippon Yuko 1 ponto. Corresponde a um soco na área do abdômen, do peito, do rosto ou costas. Waza-ari 2 pontos. Equivale a um chute nas áreas das costas, do abdômen ou do peito, ou chute nas laterais do tronco. Ippon 3 pontos. Ao contrário do judô, não encerra a luta. Corresponde a um chute na cabeça ou nas laterais do pescoço ou uma queda seguida de um ataque tecnicamente correto. É importante ressaltar que a pontuação pelo soco no rosto é dada pela técnica, e não pela força. Não é permitido machucar o adversário. Caso um atleta abra oito pontos de vantagem, a luta será encerrada antes de o tempo ser esgotado. Depois de uma técnica ser aplicada, o árbitro central deve paralisar a luta e o cronômetro. Logo em seguida, deve observar a reação dos quatro juízes posicionados nos cantos do tatame, com bandeiras vermelhas e azuis. Se dois ou mais juízes concordarem, será assinalada a pontuação para o carateca. Se um competidor pontua com mais de uma técnica consecutiva antes de o árbitro paralisar a luta, será considerada a técnica válida de maior valor, independentemente da sequência das técnicas. Por exemplo, se um chute é dado após um golpe de punho, será pontuado o chute, já que este vale mais. Penalidades e punições no karatê De acordo com as regras de lutas do karatê, é proibido Técnicas que façam contato excessivo, tendo em vista a área pontuável atacada, e técnicas que façam contato com a garganta; Ataques aos braços ou pernas, virilhas, articulações ou peito do pé; Ataques à face com técnicas de mão aberta; Técnicas de projeção perigosas ou proibidas; Sair da área de competição quando a saída não for causada pelo oponente; Colocar-se em perigo por comportamento indulgente, no qual se expõe a ser lesionado pelo oponente, ou falha nas medidas adequadas para auto-proteção; Evitar o combate, como forma de impedir que o oponente tenha a oportunidade de pontuar; Não tentar entrar em combate – passividade. Não pode ser dado nos últimos 15 segundos da luta; Clinchar, agarrar, empurrar ou ficar peito a peito sem tentar uma técnica válida ou queda; Agarrar o oponente com ambas as mãos por qualquer razão que não seja uma queda, agarrando a perna do oponente durante um chute; Agarrar o braço ou karate-gi com uma mão sem imediatamente tentar pontuar com uma técnica válida ou queda; Executar técnicas, que, por sua natureza, não possam ser controladas quanto à segurança do oponente; bem como realizar ataques perigosos e descontrolados; Simular ataques com a cabeça, joelhos ou cotovelos; Falar ou provocar o oponente, não obedecer às ordens do árbitro, e ainda usar de comportamento descortês com os oficiais ou incorrer em outras faltas de etiqueta. Há três níveis de advertências chukoku, keikoku e hansoku chui, que servem para que o competidor saiba que violou as regras da competição, mas sem a imposição imediata de uma penalidade. Há dois tipos de penalidades hansoku e shikkaku. Ambos causam ao competidor que violar as regras a desclassificação do combate hansoku do combate e de todo o torneio shikkaku. Regras do Karatê na modalidade Kata Competições de Kata podem ser disputadas por equipes com três atletas A competição de Kata pode ser tanto individual quanto por equipes, formadas por três atletas. Não há competições mistas. Ou seja, cada equipe é exclusivamente masculina ou feminina. Como funciona o Kata Ao avaliar o desempenho de um competidor ou equipe, os juízes avaliarão tanto a performance técnica quanto a performance atlética. Nas apresentações, os karatecas precisam mostrar técnica, velocidade nos movimentos e controle dos golpes. Em competições por equipes, a sincronia entre os competidores também é avaliada. Sistema de pontuação Na pontuação do kata, são eliminadas as duas notas mais altas e as duas mais baixas, respectivamente para desempenho técnico e desempenho atlético, e, em seguida, é calculada a pontuação total. Há peso de 70% para o desempenho técnico e 30% para o desempenho atlético. O desempenho técnico e o desempenho atlético recebem pontuações separadas usando a mesma escala de 5 a 10. A nota 5 representa a pontuação mais baixa possível para um Kata permitido, enquanto 10 representa um desempenho perfeito. A performance é avaliada desde a saudação, no início do Kata, até a saudação final. Há perda de pontos caso um atleta Perca o equilíbrio; Realize um movimento de forma incorreta; Faça um movimento não sincronizado; Deixe a faixa frouxa; Provoque perda de tempo, como com uma saudação uma pausa muito prolongada antes de iniciar a apresentação. Desclassificação no Kata Um competidor ou uma equipe podem ser desclassificados por qualquer uma das razões a seguir Realizar um Kata errado ou anunciar um Kata errado; Fazer uma pausa muito perceptível ou parar a performance; Não saudar no início ou no final da performance do Kata; Interferir na função dos juízes tal como o juiz ter que se mover por questão de segurança, ou fazer contato físico com um juiz; Deixar a faixa cair durante a performance; Exceder o limite do tempo total de cinco minutos; Afrouxamento da faixa ao ponto de ficar solta do quadril; Não seguir as instruções do juiz chefe ou outra má conduta. Técnicas e golpes do Karatê As técnicas do karatê são baseadas em ataque ou defesa usando diferentes partes do corpo pés, punhos, cotovelos, joelhos. Confira abaixo os golpes do karatê e seus significados! Ataque com as mãos te-waza Seiken Tiudan Zuki Soco no Estômago Seiken Jôdan Zuki Soco no Rosto Seiken Guedan Zuki Soco Baixo Seiken Ago Uti Soco no Queixo Seiken Mawashi Uti Soco Contorno Uraken Shômen Uti Soco invertido Frontal Uraken Shita Uti Soco invertido no Estômago Hiji Uti Cotovelada no Rosto Hiji Uti – Oroshi Cotovelada para Frente Hiji Otoshi – Uti Cotovelada de Cima para Baixo Shuto Sakotsu – Uti Cotovelada na Clavícula Shuto Yoku Uti Cotovelada na Frente Shuto Uti – Uti Gancho no Pescoço Shotei Uti – Komi Ataque Palma da Mão Defesa com as mãos uke – waza Jodan Uke Defesa Superior para Soco Tiudan Soto Uke Defesa de Fora para Dentro Tiudan Uti Uke Defesa de Dentro para Fora Guedan Barai Defesa Inferior Tiudan Uti Uke Guedan Barai Defesa Dupla cima e baixo Ataque com os Pés Ashi – Waza Mae Keague Chute Elevado Perna Dura Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Kin Gueri Chute Baixo Ponto Vital Hiza Gueri Joelhada Frontal Mae Gueri Chute Frontal Yoko Gueri Chute Lateral Kansetsu Gueri Chute Lateral Baixo Tiudan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Mediana Jodan Mawashi Gueri Chute Contorno Parte Superior Ushiro Gueri Chute para Trás Tobi Mae Gueri Chute Frontal Voador Tobi Yoko – Gueri Chute Voador Tobi Mawashi Gueri Chute Contorno Voador Tobi Hiza Gueri Chute Joelhada Voadora Tobi Soto Mawashi Chute de Fora para Dentro Voador Tobi Uti Mawashi Chute de Dentro para Fora Voador Ushiro Mawashi Chute Giratório para Trás Kaiten – Soto Mawashi Chute Giratório de Fora para Dentro Kaiten Uti Mawashi Chute Giratório para Fora Equipamentos do Karatê O “kimono” de Karatê, o Karategi, deve ser branco e sem listras Para as lutas de karatê, cada atleta deve usar o kimono, que recebe o nome de karate-gi. Ele deve ser branco sem listras, faixas ou bordados pessoais. Além dele, são obrigatórios alguns equipamentos de proteção. De acordo com as regras do karatê, cada karateca tem de usar Luvas aprovadas pela Federação Internacional de Karatê um competidor usando vermelho e o outro usando azul; Protetor bucal; Protetor corporal; Protetor de seios para atletas do sexo feminino; Protetor de canela; Protetor de pé aprovado. No karatê, o protetor genital não é obrigatório. Além disso, o uso de ataduras, bandagens ou suportes devido a lesões devem ser aprovados pelo árbitro, após o médico oficial ser ouvido. Faixas do karatê Faixa Branca Shiro Obi – Sem graduação Mu Kyu Faixa Amarela Kiiro Obi – 6º Kyu Rokku Kyu Faixa Vermelha Aka Obi – 5º Kyu Go Kyu Faixa Laranja Daidaiiro obi – 4º Kyu Yon Kyu Faixa Verde Midori Obi – 3º Kyu Sankyu Faixa Roxa ou Violeta Murasaki Obi – 2º Kyu Nikyu Faixa Marrom Chairo Obi – 1º Kyu Ichi Kyu Faixa Preta Kuro Obi – 1º Dan Sho Dan As faixas no karatê sinalizam diferentes níveis de desenvolvimento de um atleta na arte marcial. Os iniciantes utilizam a cor branca, que indica ingenuidade. Já a faixa para o nível mais avançada é a preta, cor que corresponde à união de todas as outras. Para chegar até a faixa preta, um karateca precisa de muito treinamento e dedicação às técnicas da “arte das mãos vazias”. Você pode até não ter a técnica suficiente para almejar ser faixa preta, mas agora já sabe tudo sobre karatê. Aproveite para conhecer mais detalhes de outras artes marciais Conheça todos os golpes de boxe e saiba como executá-los Os 33 melhores lutadores do UFC em todos os tempos Regras do Muay Thai tudo o que você precisa aprender Tudo sobre MMA e UFC história, regras e grandes lutadores Equipamentos de boxe quais são indispensáveis para começar *Última atualização em 19 de abril de 2023 Formado em licenciatura de Literatura Inglesa e realizando pós-graduação em Jornalismo. Trabalho com esportes em geral, além dos americanos, redação e SEO há alguns anos. Coberturas em Taça Brasil FA, Superliga Masculina/Feminina, NBB e Carioca de Powerlifting GPC Brasil. Jakarta - Kata-kata mutiara karate akan membuatmu lebih bersemangat dalam menjalani latihan. Seni bela diri karate berasal dari Jepang, yang telah tersebar luas ke berbagai belahan dunia. Seni bela diri ini cukup diminati oleh masyarakat. Karate juga termasuk cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade. 36 Kata-Kata Sad Singkat Aesthetic 32 Kata-Kata Nasihat untuk Diri Sendiri agar Lebih Percaya Proses 22 Ucapan Terima Kasih untuk Guru saat Perpisahan Kata-kata mutiara karate akan membuatmu mendapat pesan mendalam mengenai cara menghadapi lawan, terus bangkit, dan pengendalian diri. Selain itu, memahami kata-kata mutiara tentang karate akan membuatmu mengenal olahraga ini makin dalam. Kamu juga bisa memahami kata-kata ini untuk dijadikan semangat saat bertanding. Tak hanya soal permainan di gelanggang, kata-kata mutiara karate juga memmberikan makna bagi kehidupan. Berikut merangkum 35 kata-kata mutiara karate penyemangat, disadur dari Liputan6, Selasa 7/7/2020.ilustrasi karate sumber Pixabay1. "Sejauh apa pun kita terjatuh, tetap kita harus bangkit kembali." 2. "Seorang pemberani, petarung sejati tidak diukur dari berapa kali dia jatuh, tapi berapa kali dia berdiri." - Rickson Gracie 3. "Juara sejati tidak selalu yang menang, tetapi yang paling berani." 4. "Seorang juara adalah seseorang yang bangkit, bahkan ketika dia tidak bisa." 5. "Pemenang adalah orang-orang biasa dengan hati yang luar biasa." 6. "Saya tidak takut kepada orang yang telah berlatih macam tendangan, tapi saya takut orang yang telah berlatih satu tendangan selama kali." - Bruce Lee 7. "Karate seperti merebus air, jika kamu tidak memanaskannya terus-menerus, itu akan dingin." - Gichin FunakoshiKata-Kata Mutiara KarateIlustrasi karate. sumber Pixabay8. "Karate adalah teknik yang memungkinkan seseorang untuk membela diri dengan tangan kosong dan tinju tanpa senjata." - Gichin Funakoshi 9. "Untuk menjadi juara dibutuhkan lebih dari sekadar menjadi pemain yang kuat; kita harus menjadi manusia yang kuat juga." 10. "Pemenang bersedia untuk bekerja lebih lama, bekerja lebih keras, dan memberi lebih banyak daripada orang lain." Vince Lombardi 11. "Melakukan karate jelas merupakan cara bela diri dan identitasnya terletak pada prinsip atau melakukannya. Setiap seni bela diri tanpa latihan pikiran yang tepat, berubah menjadi perilaku yang keji." - Shoshin Nagamine 12. "Seni bela diri sejati adalah universal, sederhana, dan praktis. Hal lain terlalu rumit untuk digunakan dalam pertempuran." - Soke Behzad Ahmadi, Advanced Ryukyu Karate 13. "Tujuan karate adalah untuk membimbingmu keluar dari masalah dengan cara apa pun yang diperlukan, baik dalam pertempuran yang sebenarnya maupun dalam kehidupan." - Soke Behzad Ahmadi 14. "Karate bukan tentang menang atas orang lain. Ini tentang menang atas diri sendiri. Pada akhirnya, lawan yang paling menantang yang kita hadapi berada dari dalam genggaman kita, rasa tidak aman kita, prasangka kita. Atasi ini dan Anda akan benar-benar menang." - David WalkerKata-Kata Mutiara KarateIlustrasi karate. sumber Pixabay15. "Salah satu hadiah terbesar dari seni bela diri adalah bahwa mereka pada akhirnya membimbing kita ke tingkat spiritual baru." - Joseph Cardillo 16. "Hidup bukalnlah tentang bagaimana menemukan diri kita tetapi bagaimana menciptakan diri kita yang sebenarnya." 17. "Senjata paling kuat di bumi adalah jiwa manusia yang terbakar." 18. "Tujuan utama karate bukan terletak pada kemenangan atau kekalahan, tetapi pada kesempurnaan karakter para pesertanya." - Gichin Funakoshi 19. "Ini bukan tentang menjadi lebih baik dari yang lain. Ini tentang menjadi lebih baik dari kamu yang kemarin." 20. "Pemenang membuat kebiasaan untuk membuat harapan positif mereka sendiri sebelum beraksi". 21. "Sebelum kamu dapat mengendalikan tubuh lawan, kamu harus terlebih dahulu mengendalikan pikirannya." - Sadami Mutiara KarateIlustrasi disiplin. Sumber Unsplash22. "Karate dimulai dan diakhiri dengan hormat. Ini berarti menghormati orang lain, menahan diri dari perilaku kekerasan, mempraktikkan keadilan dalam semangat sportivitas yang baik." - Takahashi Miyagi 23. "Para pemenang adalah mereka yang belajar untuk bertanggung jawab penuh atas tindakan mereka. Yang kalah adalah mereka yang menyalahkan orang lain atas kegagalan mereka." 24. "Para pemenang berlatih, para pecundang mengeluh." 25. "Strategi tanpa taktik adalah jalan paling lambat menuju kemenangan. Taktik tanpa strategi adalah kebisingan sebelum kekalahan." - Sun Tzu 26. "Keberanian bukanlah ketiadaan rasa takut, tetapi kemenangan atas itu." - Nelson Mandela 27. "Kamu lebih kuat dari yang kamu tahu. Lebih cakap dari yang pernah kamu impikan. Dan kamu dicintai lebih dari yang bisa kamu bayangkan." 28. "Menjadi berani berarti mengetahui bahwa ketika kamu gagal, kamu tidak gagal selamanya."Kata-Kata Mutiara KarateIlustrasi disiplin. Sumber Unsplash29. "Keberanian adalah kemampuan untuk tampil dengan baik bahkan ketika takut setengah mati." 30. "Jangan takut dengan ketakutanmu. Mereka tidak ada di sana untuk membuatmu takut. Mereka ada di sana untuk memberi tahumu bahwa ada sesuatu yang berharga untukmu." 31. "Pemenang tidak menunggu peluang, mereka menjemputnya." 32. "Hambatan adalah tantangan bagi pemenang dan alasan bagi yang kalah." - M. E. Kerr 33. "Pemenang adalah mereka yang mengubah masalah menjadi peluang." 34. "Pemenang fokus pada kemenangan. Pecundang fokus pada pemenang." 35. "Keunggulan tertinggi terdiri dari menghancurkan perlawanan musuh tanpa pertempuran." - Sun Tzu Disadur dari Reporter Anugerah Ayu Sendari, Editor Rizky Mandasari. Published 16/1/2020Vlog 3 Pemain Manchester United yang Paling ditunggu Aksinya di Premier League, Termasuk Bruno Fernandes Illustrasi Karate. Foto FreepikKarate adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Secara bahasa, karate terdiri atas dua kanji, yaitu kara kosong dan te tangan. Dua kanji itu kemudian disatukan sehingga karate memiliki arti tangan Tabloid Reformata Edisi 144 Oktober 2011 terbitan Yayasan Pelayanan Media Antiokhia YAPAMA, ada banyak gerakan dalam seni bela diri karate, salah satunya adalah Kihon. Ini adalah latihan teknik dasar karate, seperti memukul, menendang, dan apa saja gerakan karate lain yang perlu dipelajari oleh para karateka pemula? Macam-Macam Gerakan KarateIllustrasi Karate. Foto FreepikMerujuk buku Karate oleh Muhammad Rhadian, berikut adalah beberapa gerakan karate yang perlu dipelajari oleh para Kihon Gerakan Dasar KarateSecara harfiah, Kihon diartikan sebagai dasar atau pondasi. Kihon atau teknik dasar ini sangat penting dalam karate, terutama bagi pemula. Teknik-teknik gerakan tersebut berupa memukul, menendang, dan dari teknik dasar ini, maka latihan bentuk-bentuk karate dapat disusun langkah demi langkah. Teknik Kihon ini terdiri dari teknik berdiri dachi, teknik pukulan tsuki, teknik tangkisan uke, teknik tendangan geri, dan teknik sentakan uchi.Selanjutnya, gerakan dasar dalam karate adalah Kata. Ini merupakan latihan jurus atau bunga karate. Kata juga dapat diartikan sebagai jurus atau bentuk dari perpaduan berbagai rangkaian gerak dasar disertai pukulan, tangkisan, dan gerakan tersebut menjadi kesatuan bentuk yang pasti. Agar dapat melakukannya, gerak dasar Kihon harus dikuasai dengan baik karena sangat menunjang ketika melakukan Kata juga dikenal istilah Kata Taikyoku. Ini merupakan dasar dari semua gerakan Kata. Gerakan ini juga harus dikuasai oleh para pemula sebelum mempraktikkan gerakan dapat diartikan sebagai pertemuan tangan. Kumite ini diajarkan pada murid atau karateka tingkat lanjutan yang telah memiliki sabuk biru atau lebih. Namun sekarang, ada juga dojo perguruan yang mengajarkan Kumite pada murid atau karateka tingkat pemula, yaitu karateka yang memiliki sabuk merupakan latihan tanding sparring. Pada saat melakukan, gerakan yang dilakukan adalah saling menyerang antara karateka satu dengan yang lainnya. Selain itu, bisa juga dengan melakukan pertahanan menggunakan teknik-teknik yang dilakukan dengan baik dan teratur dapat meningkatkan kepekaan karateka, misalnya pada saat serangan datang. Selain itu, latihan juga dapat meningkatkan kecepatan pandangan mata serta teknik gerakan kaki dan Kumite terbagi menjadi dua tahap, yaitu gerakan serangan dan tangkisan serta perkelahian bebas Jiyu Kumite. Gerakan-gerakan tersebut telah diatur sebelum melakukan garis besar, bentuk latihan Kumite perkelahian, yaitu perkelahian dengan menggunakan tiga macam gerakan Sanbon Kumite dan perkelahian dengan menggunakan satu gerakan Ippon kumite. Istilah karate Istilah karate Istilah-Istilah Lengkap Dalam Karate - Ruang Pengetahuan Istilah karate Yuk Kenali Istilah Dalam Karate Kanal24 Istilah Istilah Dalam Karate - Seputar Dunia Karate/Karate World - YouTube Istilah Teknik Karate PDF Kamus Karate PDF Istilah-istilah dalam Karate yang Diambil Dari Bahasa Jepang – √ 10 Teknik Dasar Karate Beserta Gambarnya Bagi Pemula √ Karate │ 10 Teknik Dasar Karate Beserta Gambarnya Istilah Dalam Karate Dengan Gambar KATA itu apa? KARATE DO-TAKO DOZO LEMBAH SUBUR Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow Istilah karate Karate - Teknik, Peraturan, Pengertian, Aliran, Sejarahnya. BAB II GAMBARAN UMUM TENTANG KARATE-DO. Kata Karate-Do terdiri dari tiga kata, yaitu Kara = berarti BAB II GAMBARAN UMUM TENTANG KARATE-DO - Unsur-unsur Yang Diperlukan Dalam Karate-Do Nama Panggilan Guru Karate Sesuai Dengan Tingkatannya - Blog Karate Collection Mengenal Karate Lebih Dekat PDF 41+ Gerakan Dasar Karate Lengkap +Contoh, Gambar & Penjelasannya Nama Dan Istilah Gerakan Dasar Taekwondo - Istilah - Istilah Dalam Karate PDF KUSHIN RYU M KARATEDO INDONESIA Oktober 2016 Istilah karate Projo NguRen ISTILAH DALAM KARATE Istilah Pertandingan Karate PDF 3 Jenis Pertandingan yang di Pertandingkan Dalam Karate dan Peraturannya - Ruang Pengetahuan TUTORIAL DASAR SHOTOKAN KARATE FUNAKOSHI BAGIAN 1 [] DALAM BAHASA INDONESIA - YouTube 7 Teknik Dasar Karate beserta Gambar - Istilah karate - [DOC Document] 50 Contoh Soal Karate Pilihan Ganda Beserta Jawabannya - Kumpulan Soal 77 Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia √ KARATE Pengertian, Sejarah, Aliran, Teknik, Peraturan Pertandingan Istilah karate Selayang Istilah Bela Diri Karate - Laman 2 dari 2 - KOREM 143/HALU OLEO 烙 檻 Dewi Fia Arfi INSTITUT KARATE - DO INDONESIA INKAI Sport - Dalam karate ada istilah geri waza/tekhnik tendangan. Mawasi geri merupakan salah satu tehnik menyerang lawan menggunakan punggung kaki bagian dalam,bisa mengarah pada gedanbawah sasarannya paha,chudantengah dg sasaran bagian pinggang, PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK KATA DASAR DAN TEKKI KARATE SHOTOKAN E-JOURNAL Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragan Unive 9 Urutan Sabuk Karate Beserta Makna yang Ada di Dalamnya Gerakan Dasar Karateka Inkanas Karate Sejarah, Aliran, Latihan, Teknik, Peraturan, Peralatan, Dan Manfaatnya Lengkap Shinkyokushin Medan - Istilah - istilah arah dalam Bahasa Jepang di Karate - Migi = Kanan - Hidari = Kiri - Jodan = Atas - Chuudan = Tengah - Gedan = BAB II LANDASAN TEORI, KERANGKA BERFIKIR DAN HIPOTESIS - PDF Download Gratis APLIKASI GERAKAN DASAR KIHON DALAM BELADIRI Muhyidin Studi Ilmu Komputer Fakultas MIPA –UNPAK ISTILAH-ISTILAH DALAM KARATE-DO √ 14 Tujuan dan Manfaat Karate dalam Kehidupan Sehari-hari 7 Gerakan Dasar Karate Beserta Gambar - Istilah-Istilah dalam Shorinji Kempo 1 Dasar Shorinji Kempo Universitas Negeri Surabaya Olahraga SPOR「「 SC」ENCE YOI SIKAP SIAP DALAM KARATE 3 BELAJAR KARATE MULAI DARI NOL - YouTube A. NOMOR-NOMOR PERTANDINGAN CABOR KARATE Amura ASKI Purwakarta 26 KATA ALIRAN SHOTOKAN Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow istilah dasar - Istilah-Istilah dasar dalam Shorinji Kempo Ada banyak sekali istilah dalam Shorinji Kempo yang mungkin belum kita mengerti Course Hero PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK DASAR KIHON, KATA, KUMITE UNTUK PERGURUAN KARATE GOKASI Kyokushin Pemula Kamus Istilah Pada Kyokushin Karate PENGEMBANGAN BUKU PANDUAN TEKNIK DASAR KIHON, KATA, KUMITE UNTUK PERGURUAN KARATE GOKASI - PDF Download Gratis √ Pengertian Karate, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainannya Belajar Beladiri Sendiri Istilah Yang digunakan Dalam Beladiri Karate Shotokan Achmad PDF Seputar Karate Lengkap, dari Sejarah hingga Teknik Dasarnya Teknik Dasar Karate Bagi Pemula - Biologizone 7+ Teknik Dasar Karate Untuk Pemula Beserta Gambarnya AAA BAB II Balasan dari Mengenal Aliran Beladiri Populer Dari Berbagai Negara KASKUS MACAM - MACAM SENI BELA DIRI Istilah - Istilah Dalam Seni Beladiri Taekwondo Taekwondo, Karate, Wing chun Karate Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan dan Manfaatnya √ Karate Pengertian,Sejarah,Teknik Dasar [ Lengkap ] Apa yang disebut tepi tangan dalam istilah non-medis, bit di antara jari kelingking dan pergelangan tangan yang digunakan untuk memotong Karate? - Quora Senpai, Sensei, Shihan, Kancho….apa definisinya? – dojo lemkari jakarta Teknik Dasar Kempo Dan Judo Istilah Yang Jarang Kita Dengar Kihon, Kata, Kumite, Beberapa Teknik Dasar Karate Penting - noDokter BAB II TINJAUAN PUSTAKA Perbedaan Baju Bela Diri Untuk Karate, Judo dan Taekwondo Perbedaan antara Karate dan Judo - Perbedaan Antara - 2021 DC_Karatedict – Apps on Google Play Urutan Sabuk Karate Lengkap Beserta Istilah, Arti, dan Tingkatan Shoto Niju Kun [20 ETIKA KARATEKA] - Apa itu Filosofi Budo dalam Karate Tradisional? - monitorday Arti Warna Sabuk Taekwondo di Indonesia - Yuri Adrian Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia Ratusan Karateka INKAI Ikut Ujian Kenaikan Tingkat - Zona Rakyat Karate Pengertian, Sejarah, Teknik dasar dan Aliran JURNAL EDUKASI SEBELAS APRIL Karate Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting - Dailysia Istilah pada status resi pengiriman JNE sebagai mitra - Blog S PJKR 0901874 Table of content Jual Buku Terbaru murah Karate - Jakarta Timur - ratih hariyah Tokopedia Kyokushin News ID - Posts Facebook PENGEMBANGAN POCKET BOOK GESTURE SEBAGAI MEDIA PELATIHAN PERWASITAN KARATE Karate Inkai Muba Adakan Ujian Kenaikan Sabuk - Mambaul Ulum Bata-Bata Cara Memahami Karate Dasar 10 Langkah dengan Gambar - wikiHow BAB II TINJAUAN UMUM TERHADAP AIKIDOU Pengertian dan Sejarah Aikidou Pengertian Aikidou - Analisis Adaptasi Budaya Terhadap Aikido di Indonesia Indonesia De Aikidou no Bunkateki Tekiou no Bunseki 7 BAB II KAJIAN PUSTAKA Karate Kata karate dibentuk oleh dua karakter, yang pertama adalah kara kosong dan lainnya te tan Perbedaan Kata dan Kumite Dalam Karate yang Wajib Anda Tahu - Blog Karate Collection Tampilkan Kata, Karate Kodim Tegal Akan Perform di Upacara Penutupan TMMD Koran Tangerang 4 Teknik Taekwondo yang Harus Dikuasai Pemula

kata 3 dalam karate